Pôstový denník

Nečakané komplikácie a ukončenie pôstu.


9. marca 2009, večer
Usmieva sa mi celý organizmus. Každá bunka sa cíti skvelo.
Zvláštne, že depresia ešte neustúpila. Stačí zapojiť mysel a vracia sa zvieravý pocit v žalúdku.
Tentokrát sa na nepokoji odrážajú obavy z finančného zabezpečenia, respektíve jeho neexistencie. Neschopnosť písať tvorivý text zatial zostáva. Musím vydržať, kým nepokoj opadne.
tlak: 108/74
tep: 55


10. marca 2009,
ráno
Obrat: búšenie srdca, únava, malátnosť, sucho a acetónová pachuť v ústach. Podla literatúry je to fáza nedokonalého spalovania tukov. Treba vyčkať 3-7 dní, potom sa organizmus prepne na výživu z vlastných buniek.
Pitná voda v plastových flašiach zo supermarkeru mi prestala chutiť, pijem vodu z vodovodu.
tlak: 108/78
tep: 84


poludnie
Je mi mizerne. Mám chuť to vzdať. Grgá sa mi žlčou.
Nakoniec tyčkujem žlčové šťavy. Okamžite prerušujem úplny pôst. Je to jedna zo zásad, pôst treba prerušiť pri každej komplikácii, o ktorej nemáme žiadne znalosti. Z vracaním žlče som sa v literatúre nestretol. Neviem, čo to znamená a neviem čo robiť. Najbezpečnejšie je ukončiť úplny pôst a vrátiť sa k prijímaniu potravy.
Minule sa mi stalo to isté, ale až v štrnásty deň úplneho pôstu. Vtedy to prišlo po zhoršení psychického stavu. Tentokrát som zaznamenal príznaky depresie počas prípravnej diéty. Nevšímal som si to, veď pôst lieči aj psychické problémy (ale až po petnástom dni). Zdá sa, že okrem fyziologickej prípravy je dôležitá aj psychická.
Naškrabal som si jablko (Nenastrúhal, pretože pri strúhaní vypadávajú z druhej strany strúhadla strúhance. Naškrabal som ho na povrchu z draplavých výstupkov, neviem ako sa to volá.) vznikla tým kaša ako pre kojencov.
Po zjedení jablka:
tlak: 113/76
tep: 95


popoludnie, večer
Dal som si tabletku proti bolesti hlavy (ataralgin), pre istotu ako čípok, aby som ju náhodou nevyvracal. Mám na to jednoduchú fintu, navlhčím tabletku vodou, potom vkĺzne do zadku jedna radosť. Stačí poriadne potlačiť prstom, aby sa dostala až za zvierač.
Polepšiolo sa mi. Hlava prestala bolieť a nebola ani žiadna ďalšia tyčka.
Večer druhé jablko, len s malou chybou. Zdalo sa mi, že by som mal do neho pridať zopár hrozienok. Nasekal som ich na drobno.
Od jablka s hrozienkami ma začalo páliť v hrdle. Zalial som to glgom čaju s citrónom, čo bol po ruke, ale bolo to len horšie, od citróna páli v hrdle ešte viac.
O 18:00
tlak: 99/75
tep: 89
Kde je to od včerajších 55. Pri takom tepe som prechádzal do polospánku s jasným vedomím, teda do hladiny alfa. Mal som dojemakoby som sa kúpal v alfe.
Musím zistiť, čo znamenajú tie žlčové šťavy. Ale kde? A od koho?
Teraz je otázka, čo ďalej? Spraviť si návratovú diétu a po nej sa vrátiť k normálnej strave? Alebo pokračovať v diéte zo surovej stravy až do Velkej noci?
Pocit vraví vrátiť sa, rozum pokračovať.
Nohy napadnuté plesňou by si zaslúžili pokračovať v diéte. Nepotrebujú úplny pôst na to aby sa liečili.
Mám takú skúsenosť z minulého pôstu, aj keď plesne krásne mizli, štrnásťdňový pôst na ich úplne vyhubenie nestačil. Po jeho skončení sa vrátili s takou razanciou, že obsadili aj dalšie časti chodidiel. (Kožná doktorka mi napísala do lekárskej správy, že mám napadnuté plosky nôh. Správny výraz je chodidlo, viď Krátky slovník slovenského jazyka.)
Dám na pocit, začínam návratovú diétu.


11. marca 2009
Tri jemné sucháre, pol šálky nesladeného čaju.
Pokus napiť sa riedenej pomarančovej šťavy končí opeť pálením v hrdle. Citrusy sú pre návratovú diétu nevhodné. Literatúra odporúča jablko a riedenú mrkvovú šťavu.
tlak: 110/75
tep: 75
Dokelu, počas tých problémov som zabudol na klystýr.
Laco Remeň